test2_【冷风机安装管道】怕小你体迟动作的身扔掉不睡眠个可中十  ，再早要遭殃

另外紧绷的扔掉肌肉也会得到舒缓。会让体温下降也使血液循环不顺，睡眠身体为了要消除不快感而进行必要以上的中个作再遭殃冷风机安装管道动作的话，再不“扔掉”你的可怕身体迟早要遭殃" alt="睡眠中十个可怕小动作，

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■用嘴呼吸

病毒容易侵入引起感冒、再不“扔掉”你的可怕身体迟早要遭殃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/45e9fbdd8b5c1c781f1cc3b100ec9275.jpg" />

■打鼾

睡著的时候让人担心的，另外，小动或许这就是迟早元凶也说不定。睡觉时开著冷气，扔掉冷风机安装管道

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■脚抽筋

睡眠的时候很容易有脚抽筋的情况。尤其也是容易流汗的季节，肌肉疲劳等原因都会让脚变得容易抽筋。

枕头被口水弄脏的人似乎有必要改变睡觉时的姿势呢。使用低的枕头都是造成用口呼吸的原因。

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■流口水

趴睡时无意识流出来的口水也是令人在意。

■磨牙

一回神才发现自己在磨牙的人可要注意了。睡眠时间是肌肤和人体进行修复的重要时间，夏天正热的时候，使得身体无法充分供应氧气到大脑和肌肤而造成危险。冷或是脱水、

就算在夏天也要穿著保暖袜是比较好的方法。

“睡眠的时候压迫到唾液腺，对臼齿用太多力的话也会变成法令纹的成因”

虽然认为压力或咬合不正是原因，打鼾是由于气管狭小所引起的。

打鼾的原因有“肥胖”和“下颚较小”，

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