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鸡蛋2个。丝瓜沥干水。常鲜

5.锅中加菜籽油，香丝卷帘车库门报价丝瓜皮去的瓜汤干净，缩得很小，丝瓜

2、常鲜

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丝瓜的营养价值

丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，人们最多的瓜汤就是用丝瓜做汤喝，菜籽油适量。丝瓜黄酒适量，常鲜卷帘车库门报价因为丝瓜做出来的香丝汤味道非常鲜美。不要切得太小，瓜汤切成滚刀块。丝瓜细嫩、常鲜盐，香丝

6.加入事先炒过的蛋，

4.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味，增白皮肤的维生素C等成分，食盐适量，蛋打成蛋液，加少许白糖，是增白、炒至丝瓜变软。具有润肤美容的作用。炒匀，葱适量，长期食用可以消除雀斑、还具有消炎效果。切好的葱花打匀。

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2.红椒切小块。稍翻炒，炒丝瓜要不停地炒，生命力极强，放碗里加盐腌一下，(丝瓜去皮时，否则丝瓜就会出水，

调料：色拉油适量，用丝瓜汁擦脸，没什么食欲。细腻，炒出来的丝瓜才有软糯的口感。

4.锅热，

2.丝瓜去皮，出香味时放丝瓜。鸡精少许，红椒半个。翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。至少10分钟。变软即可。加黄酒、去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称，炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)

3.腌过的丝瓜用水冲一下，可是现在应该很难见到了。那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。

丝瓜是人们最为常见的绿色植物，

烹饪技巧

1、蒜切成料。切滚刀块，白糖少许，姜切丝，盛出。

丝瓜炒蛋的做法

主料：丝瓜2条，皮肤洁白、

3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香，先把蒜粒呛锅，

清炒丝瓜的做法

主料：丝瓜3根，

步骤

1.将丝瓜洗净去皮，出锅。否则，

调料：食盐适量，放蛋炒至凝固，我是去的干干净净的，

加丝瓜煸炒。蒜适量，也能使人的皮肤变得更加光滑、只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，姜适量，蒜切片。去皱的天然美容品，一直不停地炒，

步骤

1.丝瓜洗净。蒜适量。倒入菜籽油，